zjedzone:
ś;2 kromki chleba z szynką i serem+kawa
II ś: jogurt
o: 2 kromki chleba + 3 małe parówki(wiem że parówki to nie zbyt zdrowe ale nie miałam nic lepszego do jedzenia)
K; serek wiejski+rodzynki
a z ćwiczeń to 52 min na rowerku(35km)
kochane co myślicie o tym moim jadłospisie(wiem że obiad nie jest najlepszy bo i chleb i parówki to tak nie bardzo ale to tak wyjątkowo dzisiaj)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
martyna575
3 marca 2009, 20:28Widziałam na forum ze interesujesz sie dieta SB:) Ja własnie ja stosuje:) Chciałabym juz wazyc tyle co Ty...zazdroszcze;) i powodzenia zycze:)
pinezka85
3 marca 2009, 09:36No i co ja mam Ci napisać skoro sama dobrze wiesz, co jest źle :) Tak-ta parówka troszkę nie bardzo, chlebek od biedy ok-byle był ciemny pełnoziarnisty. Ja na przykład nie wyobrażam sobie życia bez pieczywa :) No i chyba ciut mało zjadłaś.Ale jeśli nie czujesz się głodna to nic tylko podziwiać :) Pozdrawiam