Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kobieta zmienną jest

po 4 dniach stwierdziłam że nie będę stosowac diety sb-powód??-zauważyłam że spowalnia mi sie przemiana materi.....głodnia nie byłam na tej diecie dobrze sie czułam ale stwierdziłam ze nie mam nadwagi i te kilogramy sobie zrzucę poprzez cwiczenia i zdrowe odżywianie(przynajmiej dzisiaj tak myśle,lecz wiadomo że kobieta zmienną jest)

tak więc dzisiaj zjadłam:
-2 plasterki szynki,2 ogórki konerwowane,2 jajaka
-bułka pełnoziarnista
-kaszka(taka z biedronki,kubeczek 150g)
-mandarynke
--zupka chińska+2 kromki chleba

wiem że ta zupka nie zbyt zdrowa ale nie miałam zbytnio wyboru.....

co ro rowerka to jeszcze dziaiaj nie jeździłam(przyszłam niedawno z szkoły) ale jest w planach:))