ten buziak jest dla was:))jak narazie się trzymam....nie zjadłam dzisiaj nic słodkiego<jupi> mam nadzieje ze dotrwam do końca dnia:))
zjedzone:
-śniadanie:100g wiejskiego serka + pól ogórka zielonego(100 kacl)
-obiad: ryż z kurczakiem(gotowanym) w sosie meksykańskim(500 kacl???)
-podwieczorek: sałatka warzywna(100 kacl)
-kolacja: makrela w garalecie(150 kacl)
razem:850 kacl....to tak na około:))
myśle ze jest nie źle a co wy o tym myślicie???
idkaa
26 maja 2008, 19:28Przy takim jadłospisie nawet nie zauważysz jak szybko schudniesz. A brzusio masz szczuplutki i ładniutki!! Pozdrowionka!
szczuplutka11
26 maja 2008, 19:14Hej:) Dziekuje za rady, bedzie dobrze, pozdrawiam
ItsOnlyMe
25 maja 2008, 22:28Bardzo ładnie:) PS Noo cóż... ciasto kusi... ale się mu dziś nie dałam xDD Pzdr:*
SouljaGirl
25 maja 2008, 21:19Jest świetnie, a nie dobrze! I wiem, że mało... :] ale cóż... :]
szczuplutka11
25 maja 2008, 19:03Hej:) Dziekuje za pocieszenie, ale to straszne juz wakacje, a ja jak wygladam, dziewczyna 16 lat i taki dramat:( I jak pokazac sie w kostiumie na plazy? obciach:( pozdrawiam
deemcha
25 maja 2008, 18:22tez bym chciala miec taki brzuch;) i mam nadzieje ze jak sie spreze to do konca roku napewno miec taki bede;p a co do tych 1000kcal to bardzo dobrze;) roznorodnie i wgole , tak 3maj;)
menevagoriel
25 maja 2008, 18:05Moim zdaniem super. Nie duzo, różnorodnie. Tak trzymaj. Pozdrawiam
banalna
25 maja 2008, 18:02OJ JAK JA BYM CHCIALA MIEC TAKI BRZUSZEK JAK TY! POZDRAWIAM I ZYCZE MILEGO WIECZORU ;)