jak dla mnie to super dieta...prawie wogóle nie jestem głodna.....tylko w szkole troche bo nie nosze jedzenia do szkoły....(głupio tak wyskoczyć z papryka)wczoraj nie ćwiczyłam bo miałam dużo nauki ale dzisiaj nadrobie zaległości.jak narazie zjadłam:
-jajecznica z 2 jaj plasterek papryki plasterek szynki i 1 ogórek konserwowany
-20 orzeszków ziemnych
-sałatka z grochu 1 ogurka i platerka papryki.
-w planach jest szklanka mleka+ 3 rzodkiewki
marti mnie mój metabolizm.....od poniedziałku nie byłam sie załatwić.....(zawsze chodziłam codziennie)co jest grane????
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
twojam
9 kwietnia 2008, 18:45-bułka z szynką drobiową i sałatą, -100 ml jogurtu naturalnego i troszkę muesli Fitness, -zupa pomidorowa i świderki.
wergra
9 kwietnia 2008, 18:41witam, widzisz ja mialam straszny problem z wyproznianiem.. pomoglo mi siemie lniane.. dziwne ale super dziala. Polecam, sprobuj.. p.s. tez bede do ciebie zagladac moze razem urozmaicimy jakos nasza dietke :)
olesia23
9 kwietnia 2008, 17:31dziekuje za odwiedzinki, trzymam kciuki za dalsze odchudzanko....
olka900
9 kwietnia 2008, 15:59ja ostatnio wyskoczylam z pudeleczkiem takim prozniowym w ktorym byla salatka owocowa .. Ty wez np orzeszki ;p nosze pomarancze kiwi mandarynki jablka ;p dzieki emu nie jestem glodna w szkole i nie rzucam sie tuz po na wszytsko ;p
twojam
9 kwietnia 2008, 15:55Mój metabolizm na dietach jest zerowy. Raz na kilka dni ;/ Cieszę się, że Ci dobrze idzie. Oby tak dalej ;*