Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie rozumiem:((

dlaczego tak jest ze nie umiem zejśc ponizej 59kg???moja waga bardzo sie waha niekedy wskazuje 59 a niekiedy nawet 61,dlaczego??co robie źle??proszę doradzcie mi bo nie wiem gdzie jest błąd.a dzisiaj zjadłam:
I śniadanie musli z mlekiem
II śniadanie 2 kanapki z serem i szyką
obiad (dużo) 2 kanapki z tym co wyżej, barsz czerwony(kubek) pączka, oponke.(puste kacl ale dzisiaj tłusty czwartek i tak mi sie rozbiegło).
 
a ćwiczenia to tylko raz aerobic bo mam problemy z stopą i nie umiem więcej