Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny dzien

  Planowany jadlospis       sniadanie    pumpernikiel     -    serek  grani   polowa     2  rzodkiewki    - polowa   pomidora -   5   dag  zielonego  ogorka -  kawa     czyli    87+  121+6+17+6+30    ==  267      obiad    kalafior  z  wody  30   dag  -    84   podwieczorek   salatka  owocowa    ananas   32       jablko    100    kiwi    40    czyli  172      kolacja   jagurt     200       w  sumie  pochlone    dzis    723    kalorie   a    ciekawe   ile  spale...............