Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No o po świętach...


W święta się nie ograniczałam i efektem tego są 3kg na plusie .....

Natomiast od wczoraj jem tak jak należy i mało tego ,mój mąż chce jeść to co ja bo sam też chce schudnąć Także próbuję robić różne zdrowe rzeczy i sprawdzam co mu smakuje :)Napewno nie lubi makaronu pełnoziarnistego ale ryż zapiekany z warzywami lubi ....Jest sukces .

Dziś też zdrowy ,zaznaczam zdrowy ,a nie dietetyczny posiłek czyli pieczony łosoś i sałatka ze szpinakiem , rukolą i nie wiem czym jeszcze:pa w tej chwili próbuję zrobić chipsy z marchewki ,dam znać czy dobre.

Ogólnie to na stałe chcę zmienić swój sposób odżywiania....Szukam ciekawych i zdrowych przepisów i będę je wszystkie próbowała zrobić.Także zaczęłam już od wczoraj choć jeszcze pełna lodówka niezdrowych rzeczy i nie czekam do Nowego Roku .....Moje postanowienie jest od wczoraj :)

Ok Kochane zobaczymy się już chyba po Nowym Roku , więc życzę Wam spełniania noworocznych postanowień (alkohol)i marzeń. 

Aha jeszcze spróbuję wstawić swoje pazurki bo ostatnio mi się nie udało 

Cały czas się uczę i wychodzą mi już coraz lepiej ;)i w końcu mi trochę odrosły bo tak wiecznie się rozdwajały i pękały .Nie mam jeszcze za dużo lakierów no bo trochę kosztują ale kupuję sobie systematycznie co miesiąc i na razie mi pasuje :)

No dobra to tyle Pa :*

  • kasia8147

    kasia8147

    30 grudnia 2016, 11:36

    Brawo za pazurki. Wszystkiego dobrego w Nowym Roku ;*

    • Wena10

      Wena10

      30 grudnia 2016, 16:47

      Dziękuję Tobie również życzę wszystkiego dobrego no i spełnienia marzeń:*

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    30 grudnia 2016, 09:27

    sliczne paznokietki ;-)

    • Wena10

      Wena10

      30 grudnia 2016, 16:49

      Dzięki...może nie są idealne ale to nic...praktyka czyni mistrza:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.