Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po każdym dniu trzeba postawić kropkę. Zmienić
stronę i zacząć od nowa


Dzisiaj jest ten dzień.  Początek wielu zmian. Zmian na lepsze

Od lat zmagam się z przewlekłą chorobą układu pokarmowego, której towarzyszą wahania emocjonalne. Codziennie łykam po 20 tabletek. Od kwietnia jestem na sterydach, w chwili obecnej dorobiłam się depresji wywołanej przez leki.

Jestem świadoma swojego stanu ale póki co próbuję się w tym wszystkim odnaleźć sama. Muszę odnaleźć radość życia, którą miałam wcześniej. 

Sterydy przyczyniły się do wzrostu mojej wagi o około 5 kg. Pojawił się cellulit, chudnięcie w tej chwili idzie mi bardzo wolno. Metabolizm spowolnił a ja nie miałam siły i chęci żeby go jakoś podkręcić.

Mam nadzieję, że pamiętnik pomoże mi w systematyczności a Wy podacie pomocną dłoń i szepniecie czasem jakąś dobrą radę. :-)

Pozdrawiam. Welma

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.