Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wiosenne zmiany


Nadszedł czas w którym to muszę wziąć się w garść i schudnąć `parę` kilogramów. Jest mi ciężko, ponieważ nie jestem osobą potrafiącą odmówić sobie słodyczy..co więcej pochłaniam je gdy jestem smutna lub zdenerwowana. CHCĘ to zmienić. Mam nadzieje, że okażecie mi odrobine wsparcia i zmotywujecie do działania. Liczę na was!

  • martyski

    martyski

    1 marca 2016, 23:56

    Ach te słodycze... to i moje uzależnienie niestety. Może razem podejmiemy walkę? Na początek tydzień bez nich? Małymi krokami do celu ;)

  • CookiesCake

    CookiesCake

    1 marca 2016, 23:52

    Trzymam kciuki ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.