Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.....


Pomimo jednodniowej dyspensy ładnie wróciłam, wczoraj 2000 nie przekroczone. Dziś na sn omlet wysokobialkowy ze skyrem do 13 mnie zasyci. Ob gyros domowy z bagietką .Kolacja raczej skromna. 

Dzialamy nie poddajemy się, kto upadł niech szybko wstaje szkoda każdego dnia....wiosna w luźnych kurtkach przed nami 🌤️🌤️🌤️

rozpalamy swoje moce i do dzieła ... Symboliczne niepokoje leki i brak wiary wrzuć do ognia i działaj a rozpalisz ogień zazdrości w tych którzy nie wierzyli....

  • ojsetka

    ojsetka

    20 listopada 2024, 20:48

    Fajny wpis❤️ taki optymistyczny.

  • PACZEK100

    PACZEK100

    20 listopada 2024, 11:40

    Pieknie:) tak trzymaj!

  • tara55

    tara55

    20 listopada 2024, 11:02

    Super motywacja. Pozdrawiam. 🙂

  • mariolka1960

    mariolka1960

    20 listopada 2024, 08:46

    Jakie piekne motywujace slowa.To dzialamy,pozdrawiam

    • waskaryba

      waskaryba

      20 listopada 2024, 10:21

      😉 działamy ... A raczej jedzmy jak w dzieciństwie zdrowo bez przesadnej ilości i regularnie 🙂

  • mariolka1960

    mariolka1960

    20 listopada 2024, 08:46

    Komentarz został usunięty

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.