Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.....


Dumnie pisze że wytrwałam i nie zjadłam po 20 słodyczy w,, wersji objem się a co mi tam,, ...choć tak mnie kusiło tak kręciło pchało wręcz do kuchni ...uff rano nie będę mieć żalu były dwie kostki gorzkiej czekolady i o.5 l herbaty.

ciężko jest ciężko...

  • dorotamala02

    dorotamala02

    11 listopada 2024, 11:23

    Twarda zawodniczka z Ciebie!

    • waskaryba

      waskaryba

      11 listopada 2024, 13:05

      Her ja jak już się zawezme ...🤣 Nie ma ktoś niech będzie z otyłością w przyszłym roku

  • Cukiereczek26

    Cukiereczek26

    11 listopada 2024, 10:34

    Brawo, że byłaś twarda zawodniczka i się nie dałaś!

    • waskaryba

      waskaryba

      11 listopada 2024, 11:21

      Dziś 122.10 także dążę do przekroczenia 120 ostatni raz w życiu ostatni 👍

    • Cukiereczek26

      Cukiereczek26

      11 listopada 2024, 12:01

      Trzymam ✊🏻✊🏻

    • waskaryba

      waskaryba

      11 listopada 2024, 13:06

      A jak u ciebie deficyt 🙂 idziesz ze mną prawda

    • Cukiereczek26

      Cukiereczek26

      11 listopada 2024, 15:04

      Jasne, że z Tobą! :)

    • waskaryba

      waskaryba

      11 listopada 2024, 18:28

      Zapewne będą upadki ale nie będę w nich trwać to droga do sukcesu szybko się podnieść.

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    11 listopada 2024, 10:18

    Ech ten nasz mózg ciągle podsyła obrazy u smaki słodyczy. Brawu dla ciebie,że nie uległaś.

  • AryaStark.wma

    AryaStark.wma

    11 listopada 2024, 05:31

    Mnie przez miesiąc ciągnęło na słodkie, miałam bóle głowy i byłam rozdrażniona - ale jak przetrzymałam miesiąc to potem już wszystkie objawy zaczynały ustępować i było coraz lepiej :) teraz już od ponad roku nie jem cukru w żadnej postaci :) trzymam kciuki i powodzenia! Dasz rade!!!

  • azoola

    azoola

    10 listopada 2024, 23:07

    Najgorsze pierwsze dni . Brawo !!!

  • asia.ka

    asia.ka

    10 listopada 2024, 22:36

    Brawo za silną wolę 💪👏🙂

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.