Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
CZY SAUNA POMAGA PRZY DIECIE I ĆWICZENIACH ????

Świetnie działa na skórę,ale na pewno beż ćwiczeń się dużo nie schudnie.

Cos tam daje...ale tak jak siostra pisala-wytapiasz wode, a nie tluszcz; ale zawsze to cos ;)

Sauna nie odchudza, wypaczasz tylko wodę a nie tłuszcz...za to daje fajne rezultaty na skórę, wygładza... tylko uważaj po ćwiczeniach, mi parę razy zrobiło się już lekko słabo;/ powinno się odczekać 30 min po siłowni i dopiero na saunę

nie zastąpi ćwiczeń, może być jedynie dodatkiem, nie schudniesz od tego :)

oczywiście że tak.. pocisz się więcej, co idzie za tym spalasz jakieś kalorie + wymarzony relaks (:

Mi się wydaje że pomaga ,bo pocisz sie tam i relaksujesz. . niestety nie mam dużego doświadczenia w tym temacie;)