Tak się wkurwiłam , że musiałam się kłócić normalnie , ludzie to debile i kretyni , Ci co nigdy nie byli na diecie mi mówią co mam jeść . wrrrrrr... a i dzisiaj przejechałam busem 2 x po 21 km (czas w jedną stronę 1,5 h ) Jestem zła , idę ćwiczyć , bo wybuchnę ...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Nesca85
13 lutego 2013, 08:35ciemny chleb jest zdrowszy pod warunkiem że przeczytałaś etykietę bo ostatnio dowiedzialam się że nie zawsze ciemny lepszy, chodzi o to ze niektorzy producenci daja zwykla make pszenną i dodają barwniki. więc chleb wygląda na razowy a taki nie jest a razowe, żytnie,orkiszowe sązdrowsze i lepsze, łyżeczka majonezu też nie zaszkodzi raz na jakiś czas. Dobra dieta to zróżnicowana dieta no i nie masakrycznie rygorystyczna. Jeśli zawsze jadłaś majonez to nawet wskazana ta miniłyżka raz czy dwa w tyg...
caroline1243
12 lutego 2013, 21:30Nie słuchaj takich osób. Mało się znają a najwięcej mówią ;) Chleb ciemny na pewno nie jest gorszy od białego a łyżeczka majonezu Cię nie zabije ; P
Seeley
12 lutego 2013, 21:28Ciemny chleb gorszy? Dziwne ;-)