Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


Rano była sałatka z tuńczyka z puszki, sałaty, pomidora i ziół. Do tego jogurt 0% do picia. Na obiad coś a la kebab... Smażona piers z indyka, sałata, pomidor, zioła. Pół puszki śledzia w pomidorach. Napój sojowy...3 cząstki gorzkiej czekolady, 4 ciastka, 3 słone paluszki. Ostatnio strasznie mnie ciągnie do słodkiego, chociaż wiem, ze nie powinnam, jeśli mam do wesela schudnąć!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.