Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PIERWSZY DZIEŃ!!


pierwszy najważniejszy!


 chciałabym zmieścić się w mniejszy rozmiar spodni
wybrać sie na basen nie mając problemu ze swoim wyglądem
cieszyć się z nadejścia lata
i być pewna siebie !!
myślę że nie tylko ja mam taką motywację :P

  • Marlenix

    Marlenix

    30 kwietnia 2013, 20:21

    Ja też uwielbiam słoneczko kiedy się do nas uśmiecha =) Tylko teraz ja mam problem bo miałam rozmiar 40/42 a teraz mogę mieć 38/40 jak nie mniejszy kiedy zamówiłam ubrania z bonprixu musiałam wszystkie wymienić na mniejszy rozmiar =) Od 1 stycznia ważyłam 67 kg teraz wazę 62 kg jeszcze tylko 5 kg i będę miała wymarzoną wagę :) Rano 50 brzuszków zanim wstanę, widzę schody to wchodzę co 2 schodek :D popołudniu 40 min aerobik i godzina biegu i kiedy idę spać kolejne 50 brzuszków i idę zmęczona spać :) Mam nadzieje ze uda ci się osiągnąć swoją wagę :) Powodzenia życze =)

  • flaviadeluce

    flaviadeluce

    30 kwietnia 2013, 20:21

    JESZCZE TROCHĘ I TO WSZYSTKO SIĘ SPEŁNI! Zobaczysz! #mam kciuki :)

  • Oniaaa

    Oniaaa

    30 kwietnia 2013, 20:11

    Oj taaak.. Widząc słońce za oknem aż chce się wyjść i biegać, ćwiczyć, tańczyć, skakać hah :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.