wagowo w górę zaraz zmienię pasek na 85,4 ale nie szkodzi, bo było już 86,8 (oj zajadałam te swoje smuty)
moja terapia dobiega końca i dzięki lekom czuję się coraz bardziej sobą
mam miliony pomysłów i zapał tylko ten czas
Kochane ogłaszam oficjalnie, że zaczynam się odchudzać:D
Póki co,
- 2 mniejsze posiłki zastąpię koktajlem odchudzającym
- 30 minut ćwiczeń codziennie
- koktajl oczyszczający raz dziennie
- ograniczam kawę do 2 dziennie ( miała być jedna ale nie daję rady), bo zauważyłam jak kawa lubi słodycze:D no i ten magnez, którego wciąż brakuje
- jak mam ochotę na słodkości zadaję sobie pytanie czy to co robię teraz przybliża mnie do osiągnięcia celu
Aga poszła do przedszkola - na razie na 4 godziny codziennie a ja szaleję na allegro:)
Kochane właśnie założyłam moją pierwsza stronę na facebooku proszę Was o polubienie mojej strony . Zamówienia przez fb 10 % rabatu:) i proszę o polecanie mnie znajomym, bo mam naprawdę fajne rzeczy w przystępnej cenie.
A Vitalia zostaje do dietki.
Z pomysłów to
odnawiam szafkę dla Agi
w planach mam uszycie zagłówka do naszej sypialni - w ogóle to chcę się nauczyć szyć
wyplatanie koszyczków z wikliny papierowej
namalowanie wschodu słońca na ścianie sypialni
Ooo wcale nie ma ich tak dużo - dam radę:)
Kochane dziękuję że jesteście.
Wsparcie jakie okazałyście mi w ciężkich chwilach jest nieocenione.
Wielkie gorące i słoneczne buziaki
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
yor75
21 sierpnia 2013, 23:16Widzę, że obie wracamy na właściwe tory i zaczynamy z podobną wagą :) Trzymam kciuki za dietę i plany wymienione powyżej:)
monikaszgs
21 sierpnia 2013, 21:23Super ze jestes znowu z nami:)
ewusha
21 sierpnia 2013, 17:11Super, powodzenia.
MagaGo
21 sierpnia 2013, 15:53Pozdrawiam serdecznjie i wysylam duzo usciskow:-)
dorotuniaa
21 sierpnia 2013, 15:52Ambitne plany , powodzenia :) A po stronce zaraz się rozejrzę )
marusia84
21 sierpnia 2013, 15:30Fajnie, że masz tyle pomysłów :-) Pozdrowionka !!!