Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
życiowo jest coraz lepiej:)


wagowo w górę zaraz zmienię pasek na 85,4 ale nie szkodzi, bo było już 86,8 (oj zajadałam te swoje smuty)

moja terapia dobiega końca i dzięki lekom czuję się coraz bardziej sobą
mam miliony pomysłów i zapał tylko ten czas

Kochane ogłaszam oficjalnie, że zaczynam się odchudzać:D
Póki co,
 - 2 mniejsze posiłki zastąpię koktajlem odchudzającym
 - 30 minut ćwiczeń codziennie
 - koktajl oczyszczający raz dziennie
 - ograniczam kawę do 2 dziennie ( miała być jedna ale nie daję rady), bo zauważyłam jak kawa lubi słodycze:D no i ten magnez, którego wciąż brakuje
 - jak mam ochotę na słodkości zadaję sobie pytanie czy to co robię teraz przybliża mnie do osiągnięcia celu

Aga poszła do przedszkola - na razie na 4 godziny codziennie a ja szaleję na allegro:)
Kochane właśnie założyłam moją pierwsza stronę na facebooku proszę Was o polubienie mojej strony  . Zamówienia przez fb 10 % rabatu:) i proszę o polecanie mnie znajomym, bo mam naprawdę fajne rzeczy w przystępnej cenie.
 
A Vitalia zostaje do dietki.

Z pomysłów to
odnawiam szafkę dla Agi
w planach mam uszycie zagłówka  do naszej sypialni - w ogóle to chcę się nauczyć szyć
wyplatanie koszyczków z wikliny papierowej 
namalowanie wschodu słońca na ścianie sypialni

Ooo wcale nie ma ich tak dużo - dam radę:)
Kochane dziękuję że jesteście.
Wsparcie jakie okazałyście mi w ciężkich chwilach jest nieocenione.
Wielkie gorące i słoneczne buziaki


  • yor75

    yor75

    21 sierpnia 2013, 23:16

    Widzę, że obie wracamy na właściwe tory i zaczynamy z podobną wagą :) Trzymam kciuki za dietę i plany wymienione powyżej:)

  • monikaszgs

    monikaszgs

    21 sierpnia 2013, 21:23

    Super ze jestes znowu z nami:)

  • ewusha

    ewusha

    21 sierpnia 2013, 17:11

    Super, powodzenia.

  • MagaGo

    MagaGo

    21 sierpnia 2013, 15:53

    Pozdrawiam serdecznjie i wysylam duzo usciskow:-)

  • dorotuniaa

    dorotuniaa

    21 sierpnia 2013, 15:52

    Ambitne plany , powodzenia :) A po stronce zaraz się rozejrzę )

  • marusia84

    marusia84

    21 sierpnia 2013, 15:30

    Fajnie, że masz tyle pomysłów :-) Pozdrowionka !!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.