Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4.12.


Gimnastyka i jeszcze raz gimnastyka. Muszę ograniczyć spożywanie błonnika, ale nie zrezygnuję z płatków. Upiekłam dzisiaj piernika, to znak, że idą święta - krok po kroku, najpiękniejsze w całym roku. Co z odchudzaniem? Zawiesić?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.