Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie czuję głodu i sytości

Kiedy nie jem, nie czuję głodu, tylko burczenie w brzuchu daje znać, że czas coś zjeść, ale zazwyczaj do tego burczenia nie dochodzi, po po prostu CHCĘ coś zjeść, a nie potrzebuję no i jem. Wtedy natomiast nie czuję, kiedy się najadam, mogę jeść i jeść i nie czuję sytości, tylko w przypadku przejedzenia wiem, że czas przestać.