Witajcie.
Dzień minął dosyć spokojnie. Wybrałam się na spacer. Trochę się ponudziłam i postanowiłam coś napisać na vitalii![]()
Dzień minął dosyć spokojnie. Wybrałam się na spacer. Trochę się ponudziłam i postanowiłam coś napisać na vitalii
ŚNIADANIE:
Tosty z serem i musztardą z dipem z ketchupu, czosnku i odrobiny majonezu
(zuooo![]()
na swoje usprawiedliwienie mogę zaświadczyć, że była go odrobina ! ![]()
)
PRZEKĄSKA:
10 migdałów w czekoladzie, latte, 2 skórki pomarańczowe w czekoladzie
(tak, wiem. Tu nie mam nic na swoje usprawiedliwienie, ale musiałam spróbować z koleżanką![]()
)
OBIAD:
Gotowana kapusta kiszona, ziemniaki, pieczone mięso,
PRZEKĄSKA:
Jabłko
KOLACJA:
Jeszcze nie wiem, ale myślę nad owsianymi goframi![]()
EDIT: Na kolacje były owsiane goferki :P
+ woda
![]()
Pytanie: Jakie macie lub znacie dobre dietetyczne desery oprócz budyniu xD ? mogą być proteinowe itd.
Tosty z serem i musztardą z dipem z ketchupu, czosnku i odrobiny majonezu
(zuooo
na swoje usprawiedliwienie mogę zaświadczyć, że była go odrobina ! )PRZEKĄSKA:
10 migdałów w czekoladzie, latte, 2 skórki pomarańczowe w czekoladzie
(tak, wiem. Tu nie mam nic na swoje usprawiedliwienie, ale musiałam spróbować z koleżanką
)OBIAD:
Gotowana kapusta kiszona, ziemniaki, pieczone mięso,
PRZEKĄSKA:
Jabłko
KOLACJA:
Jeszcze nie wiem, ale myślę nad owsianymi goframi
EDIT: Na kolacje były owsiane goferki :P
+ woda
Pytanie: Jakie macie lub znacie dobre dietetyczne desery oprócz budyniu xD ? mogą być proteinowe itd.
vitaliaminus
6 lutego 2014, 15:25Zawsze jeździłam do Holandii ale teraz postawiłam na Niemcy z racji na mój wiek. Mleko bananowe, truskawkowe jest pyszne :) ja osobiście uwielbiam :P
vitaliaminus
6 lutego 2014, 10:53na słodko; pomarańcze z miodem i posypką ;D , galaretki, lody wodne :) a deserki typu jogurt - może skosztuj taki własnej roboty wielowarstwowy :) trochę budyniu, troszkę owoców, orzechów itd :*
sarna88
5 lutego 2014, 21:01ale mówię tu o posiłkach na 17:00 czyli te słodsze :D kisiel [może być z owocem], galaretka, ser biały z dżemem i migdałami, koktajl [mleko lub jogurt zmiksowane z bananem lub ananasem lub innym owocem], ryż na mleku z miodem jabłkiem i cynamonem, jabłka z grilla, jogurt z rodzynkami, przekładane musy owocowe, pianka kawowa, sałatka owocowa, jogurt z musem owocowym :)
izunia199011
5 lutego 2014, 19:26kisiel galartka :)