Witam Witam i o zdrowie pytam
Ferie Ferie Ferie
Ferie Ferie Ferie
Wczoraj pierwszy dzień ferii zaliczam do udanych .
Wstałam rano i wyobraźcie sobie ,że wskoczyłam na steperek + hantelki co by łapki też miały co robić i tak 40 minut JAK DLA MNIE TO WYCZYN
Po steperku pyk! na brzuszek i 10minut z Mel - taki ze mnie zuch ! :)
Co ja wczoraj dobrego jadłam...hmmm...
Śniadanko: Mussli
II Śniadanko : Kanapeczka - kromka razowego chlebka+twarożek+pomidor
Obiad : Kurczak w warzywach + surówka (YUMMY!)
i tutaj zaczynają się schody...
Odwiedziłam ciocie i wpadły do brzuszka 3 cukieraski :D
Jogurt
zielona herbata,1lwody.
Dzisiaj , Zaraz , Za momencik
polecę poćwiczyć bo wiecie..muszę się wkręcić w to :D
A to obiadek :
![]()
![]()
Wstałam rano i wyobraźcie sobie ,że wskoczyłam na steperek + hantelki co by łapki też miały co robić i tak 40 minut JAK DLA MNIE TO WYCZYN
Po steperku pyk! na brzuszek i 10minut z Mel - taki ze mnie zuch ! :)
Co ja wczoraj dobrego jadłam...hmmm...
Śniadanko: Mussli
II Śniadanko : Kanapeczka - kromka razowego chlebka+twarożek+pomidor
Obiad : Kurczak w warzywach + surówka (YUMMY!)
i tutaj zaczynają się schody...
Odwiedziłam ciocie i wpadły do brzuszka 3 cukieraski :D
Jogurt
zielona herbata,1lwody.
Dzisiaj , Zaraz , Za momencik
polecę poćwiczyć bo wiecie..muszę się wkręcić w to :D
A to obiadek :
CAŁUJĘ CZULĘ !
bebess
13 lutego 2013, 17:30no i może w końcu dziś dodam resztę komentarza, bo vitalia jak stwierdziłaś jest szalona !:D chciałam napisać, że jestem bardzo, ale to bardzo dumna z Twoich ćwiczeń! tak trzymaj kobietko! :)
dostepnatylkonarecepte
12 lutego 2013, 22:30Jej, ale smacznie wygląda!
kaeri666
12 lutego 2013, 14:43Hoo hoo ale smakowicie wyglada :D
bebess
12 lutego 2013, 12:51znowusz częśc dodało:D cóż ta vitalia wyczynia, rozwinę się najwyżej później :D
bebess
12 lutego 2013, 12:50ej co to, część komentarza mi dodało ?:D no więc kończąc pomadki też kocham i mam ich wiele jak i innych kosmetyków :P po prostu każdy ma jakieś hobby a moim zdecydowanie są kosmetyki
bebess
12 lutego 2013, 12:49mmmm ale obiadek pysznie wygląda ! :) jedyne co pozbyłabym się skóry z mięska :P pomadki
Martaa91
12 lutego 2013, 12:29jakie tu smakołyki goszczą:D