Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynam


Witam Was. 7 października 2016 r był to moment przełomowy w mim życiu, spojrzałam w lustro i zobaczyłam "chomika";(. To było straszne, już nie tylko podbródek miałam podwójny, ale też policzki. Przy wzroście 152 cm. ważyłam 73 kg. Zabrałam się za siebie, zaczęłam zdrowiej się odżywiać, włączyłam aktywność fizyczną i zrzuciłam 14 kg. Niestety w ostatnim czasie przytyłam 3 kg. Nie mogę dopuścić, aby  moja roczna praca poszła na marne. Poza tym chcę schudnąć jeszcze 11 kg :D. Mam nadzieję, że mogę liczyć na Wasze wsparcie i motywację. Będę się dzieliła z Wami moimi sukcesami i porażkami ;). Zatem do działa!

  • angelisia69

    angelisia69

    15 października 2017, 13:30

    no to działamy ;-) mniej na talerzu,więcej w powietrzu i bedzie lux ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.