Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ważonko :) / -0,9kg / edit. fotomenu


Siemka :)
No dziś w końcu się ważyłam i jestem zadowolona z wyniku.

WAŻĘ 66.2 KG 

Chyba mogę być z siebie dumna, bo nie pamiętam ile tyle ważyłam, chyba w gimnazjum. Mimo, że to tylko 4,8 km mniej, to jest to mój mały sukces. Nigdy nie schudłam więcej niż do 68 kg, więc mam co świętować :)

Jak waga pokaże 65 kg to dodam swoją fotkę dla porównania, a co :P

A oto moje wymiary(cm):
-szyja-33
-ramię-27
-biust-92 ;(
-pod biustem-81
-talia-77,5
-pępek-88
-pod pępkiem-91
-biodra-91
-udo-57
-łydka 36,5

Mam 26 dni do studniówki, chciałabym na niej ważyć 63,2, czyli 3 kg mniej... to mój cel :)


Macie ode mnie dodatek:

Piękna figura po zmianie:) :



Nie zostawiaj nic "na poniedziałek"! Chcesz coś zmienić? Włącz trening z Melanie B. , albo zacznij biegać już dziś:)



Oraz obrazek, który strasznie mi się spodobał :) :




Jeszcze dziś do was zajrzę i dodam fotomenu z dziś i powiem, ile pocwiczyłam :D

Buziaczki:*
~vitaminka



Edit.

Fotomenu:

Placuszki bananowe:)


5 racuchów



Zapiekanka z kurczaka, ryżem brązowym, kukurydzą, papryką, ogórkiem konserwowym i odrobiną sera.


Sałatka z kurczaka (kurczak w miodzie i musztardzie), papryką, ogórkiem, mixem sałat i sokiem z cytryny.

Dziś nie ćwiczyłam, bo za dużo nauki i przyda mi się jeden dzień odpoczynku ;p
  • alinaconnellan

    alinaconnellan

    16 stycznia 2014, 22:27

    Do studniówki sporo czasu, dasz radę bez problemu. Nie poddawaj się !

  • mojeparanojee

    mojeparanojee

    12 stycznia 2014, 16:56

    powinnaś spokojnie stracić 3kg do studniówki :) moja w przyszłą sobotę, więc już nic nie stracę... tak to jest jak się za późno człowiek opamięta :D pozdrawiam ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.