Siemka:)
JUTRO WAŻONKOOOOO !!!!!!!![]()
Oby kg mniej, proszę o kg mniej.... błaaaagam :D
Mam dobry humorek, bo dałam sobie mały wycisk i zjadłam pyszną kolację mniam mniam.
No więcej mi do szczęścia nie trzeba :)
Ciekawe jaki jutro będzie wynik, wydaje mi się, że coś ze mnie zeszło, bo się w tym tygodniu nie opierdzielałam, ale zobaczymy :)
Menu:
-owsianka z jabłkiem i cynamonem;
-4 mandarynki;
-4 krokiety z pasztetową i kubkiem barszczyku;
-pyszniutka sałatka :) (mix sałat,ogórek, papryka, szynka z udka kurczaka i sos jogurtowo-musztardowy) mniam :)
Ćwiczenia:
-chody;
-bieg;
-20 min orbitreka;
-Mel B cardio;
-wyzwanie nożycowe+na boczki
-rozciąganko :)
NO ENERGIA MNIE ROZPIERA :)
BUZIACZKI :*
teenager15
15 grudnia 2013, 05:20Będzie spadek, na pewno :)
milawredota
14 grudnia 2013, 23:49pochwal się jutro wynikiem :) powodzenia