Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12 dzien ...


udalo mi sie wczoraj nic nie jesc wieczorem, ale czulam juz ten specyficzny głodek w łozku ...
to okropne ssanie nie pozwalające ci zmrużyc oka ...
no coz waga mi sie za to nie odwdziecza, ale do niedzieli nadal duzo czasu ... hehehe
musi sie udac !!!
mam na druga zmiane wiec wskakuje przed praca na rowerek no i złoty standard w postaci brzuszkow ...
calusy moje Vitalijki ;*
  • szafirek.21

    szafirek.21

    2 marca 2011, 16:40

    Ja już zbieram się z mies żeby zacząć znowu ćwiczyć i nie wychodzi mi to niestety. Trzymaj się:*

  • jamida

    jamida

    1 marca 2011, 21:04

    noo ale za to jaka lekkawstajesz rano

  • TinyGirl

    TinyGirl

    1 marca 2011, 09:30

    moja metoda na wieczornego głodka to szklanka ciepłej wody (nie gorącej) pozdrawiam :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.