Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ehhhh


niefajnie, zwazylam sie na wadze i nic nie poszlo w dol,  nic a nic
totalna porażka
żaaaaal ....
nie widze tego, zostalu juz tylko 4 tygodnie jak ja mam zrzucic te 3 kilosy?
chodze glodna, nie jem po 17 a tu kij ....
  • agna82

    agna82

    4 grudnia 2010, 08:19

    nie rezygnuj z kolacji - jedz zdecydowanie białkową. Cierpliwości :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.