Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś mija 2 dzień!!!


Przedwczoraj nie było żadnego więc naprawdę warto walczyć o kazdy kolejny!!!Czuję się dość dobrze pomimo tego iż wczoraj zjadłam ok 700 kcal a dziś nie wiem =śniadanie 1 jajko dwie godziny potem jabłko na obiad kalafior z wody i pół pomidora na kolację planuję szklankę kefiru i  wafel ryżowy.Mam nadzieje że do niedzieli ubędzie ze 2 kilo.Teraz nie wchodzę na wage powstrzymuję się!!!Trzymajcie sie cieplutko i trzymajcie za mnie kciuki,bo dzięki Wam jakos to odchudzanie inaczej się zaczyna,jakoś spokojniej bez paniki  i z wielką wiarą....Buziaczki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.