Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 Dniowa zmiana


Witajcie kochane,

 

Mam nadzieje, ze u Was wsio ok. U mnie tez. Dietka dietka ale od jutra ide na trzy dni dietki by glownie pozbyc sie wody z ogranizmu.
Jest ciezka ale do wykonania, od poniedzialku ide z powrotem na silownie i wracam na rzut dietetyczki.

Waga .... nie wiem bo sie nie waze ale musze schudnac, czuje bo brzuchu ze sie strasznie rozciagnal, bo jak chodze to chuje wor ze skory wypelnionym smieciami przed soba..... Ewka dzisiaj minumum 3x 6 minutowki i troche rozciagania, spacer z psem i sprzatanie domu.

 

Milego dnia zycze.

 

Buziaki.

  • violcia1987

    violcia1987

    10 października 2013, 13:52

    Ja mam uczulenie na pokrzywe, pic ja moge tylko dwa dni a potem mam wysypke na calym ciele. Bralam hydrominum tez ale po co sie truc lekami.

  • ar1es1

    ar1es1

    10 października 2013, 12:19

    Do pozbycia się wody z organizmu wystarczy pic regularnie pokrzywe.Tylko sobie krzywdę robisz takimi dietami"cud" bo waga na chwile spada a później nadrabiasz to...Nie lepiej jesc zdrowo i się ruszac oraz uzbroić się w cierpliwość?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.