No i kochane nie zapeszajac, dietka caly dzien jest i bedzie wieczorem. Oby mi sie udalo dojsc do minimum 77kg do konca miesiaca to bedzie git. Daje sobie max 4kg na miesiac ale wiem ze bedzie ciezko.
Buziaki
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ssandra2012
14 stycznia 2013, 17:28dasz rade jestem z Toba