Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciezarowka......


Jestem tak najedzona ze czuje sie jak w ciazy, brzucha wciagac nie moge, chodze w bluzkach ciazowych zeby mi bylo wygodniej i wogule przytylam 4 kg znowu w ciagu 2 tygodni i przybylo mi ok 10cm lacznie nawet podczas cwiczen cardio trzy razy w tygodniu, ciagle tyje ale za to bardzo malo jem, bo stracilam apetyt. Jem tylko jednak bulke w ciagu dnia z bekonem i jajkiem i jakas kanapke w domu wieczorem. ...

 

 

Wezme sie za siebie od stycznia ale boje sie ze dojdzie do tego ze jak wroce z PL to bedzie na wadze ok 85kg..... znowu.....

Mam dola......

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.