Witajcie,
wlasnie stracilam rachube w liczeniu dni na Dukanie. Dzisiaj zaczelam odczuwac dziwne rzeczy, wiec ze @ mi idzie , tzn bedzie w nastepny weekend ale dziwnie mi sie w glowie krecilo i mialam takiii napad na chipsy Lay's ze szok, zjadlam z mala garsc i tyle... Pije duzo wody i herbat, czuje sytosc a w glowie siedzi mi ze jestem glodna i dalej rozpycham zoladek. Od jutra zapisuje co zjadlam i wypilam bo musze cos sprawdzic.Jestem dzisiaj taka wykonczona, mielismy wolne od pracy bo jest Bank Holiday ( tzw. Swieto pierwszego Dnia Lata-jest akurat dzis) a pogoda masakra, 1h bylo slonce a reszta dnia padalo ale mielismy z mezem szczescie bo w ciagu tej godzinki akurat przyrzadzilismy sobie malego grilla tak na obiad i zrobilam przepyszne chude szaszlyki z kurczaka i warzyw.... zapomnialam zrobic fotek ale uwierzcie mi byly bajeczne...mniam mnia....
Wiecie co sloneczka tak sobie mysle, ze jedzac same bialka z warzywami, pijac 2 litry wody i czasem robic te cwiczenia ktorych nie lubie (bo sie slabo czuje po nich-nogi mi sie trzesa i mam spadki cukru) to powinnam schudnac tak okolo max 1kg na tydzien.... tak bardzo chce dobic do tej magicznej 6....
Zrobie wszystko tylko blagam moje cielsko-rusz sie wkoncu i spalaj sie tluszczu jak najwiecej....
Dobranoc sloneczka ;-)))
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Edyta1991
7 maja 2012, 22:52życze słonecznych dni :)
ar1es1
7 maja 2012, 22:50Ja zdazylam 11km spaceru zaliczyc korzystajac z tych chwil ze sloncem dzis.
Litty
7 maja 2012, 22:29U mnie tez dzis byl Bank Holiday, ale pogoda masakryczna. Na zmiane: Slonce, grad, deszcz itd. Pozdrawiam