Witajcie,
Dzisiaj mija moj 7 dzien na samych bialeczkach co prawda chwile bylam niegrzeczna ale mam nadzieje, ze waga moja sie za to nie obrazi. Wazenie dopiero w niedziele rano po 10 dniach. Od niedzieli faza naprzemienna z warzywami i tak sobie zrobie 3/4 taka dziwna naprzemienna ale tak mi bedzie latwiej 3-warzywa i bialko i 4 same bialeczka. zaczne od bialek z warzywami. Wedlug planu Dukana powinnam miec moje wymarzone 60 w okolicach sierpni- zajebiaszczo z koncem wakacji . Ale czego ja oczekuje, w koncu ze swinki nie bede modelka w 7 dni ( szkoda) ale dam z siebie wszytko by schudnac i wygladac dobrze w krotkich spodenkach. Zelowanie peelingiem z orzechem codziennie- skora moja wyglada ladniej i gladziej... na wode patrzec nie moge ale musze sie zmusic.
Zycze milego dnia kochane ,
odezwe sie wieczorkiem.
Dzisiaj mija moj 7 dzien na samych bialeczkach co prawda chwile bylam niegrzeczna ale mam nadzieje, ze waga moja sie za to nie obrazi. Wazenie dopiero w niedziele rano po 10 dniach. Od niedzieli faza naprzemienna z warzywami i tak sobie zrobie 3/4 taka dziwna naprzemienna ale tak mi bedzie latwiej 3-warzywa i bialko i 4 same bialeczka. zaczne od bialek z warzywami. Wedlug planu Dukana powinnam miec moje wymarzone 60 w okolicach sierpni- zajebiaszczo z koncem wakacji . Ale czego ja oczekuje, w koncu ze swinki nie bede modelka w 7 dni ( szkoda) ale dam z siebie wszytko by schudnac i wygladac dobrze w krotkich spodenkach. Zelowanie peelingiem z orzechem codziennie- skora moja wyglada ladniej i gladziej... na wode patrzec nie moge ale musze sie zmusic.
Zycze milego dnia kochane ,
odezwe sie wieczorkiem.
ssandra2012
2 maja 2012, 11:10AH TA WODA JA TEZ MAM OPOR.....
Edyta1991
2 maja 2012, 10:30dasz rade:) no ja teraz robie krem na schudniecie i owijam brzuchol folia;p hhe