Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co wpisać, aby motywacja była większa?


W sumie niewiele, po prostu trzeba schudnąć.Niema wyjścia, gdy wygląda się, jak dojna krowa. :-(  Niestety ciało już nie to samo, a chciałabym aby wróciło do normalnych rozmiarów,bo w końcu aż tak stara nie jestem, żeby mi tu i ówdzie coś zwisało.
 Czasu na dietę brak, więc jedyne, co mogę zrobić to zastosować starą sprawdzoną kombinację MŻ. To, w co inwestuję, to bieganie. Zobaczymy, jak mi pójdzie. 
Trzymajcie kciuki! 

Pozdrawiam :-) 
  • ttusia10017

    ttusia10017

    3 marca 2014, 16:03

    a to własnie ni chodzi ze tylek sie trzesie podczas biegania tylko sam fakt jestem z malego miasteczka wiekszosc mnie zna i mam glupie poczucie ze zauwaza ze biegam oooo to chce schudnac a jak nie schudne to wstyd ;/

  • ttusia10017

    ttusia10017

    3 marca 2014, 15:56

    prawidlowo nie ma co wymyslac cudow na kiju MŻ i troche ruchu w tym bieganie napewno da rezultaty...umnie mż tylko z tym bieganiem jakoś...no wstydze sie jeszcze a mam100 m do lasu nawet nie ehhhh

  • agulina30

    agulina30

    3 marca 2014, 15:32

    trzymam kciuki! na pewno się uda!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.