Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
blog rusza... dziś pierwszy wpis...


Kilka prostych pomysłów na urozmaicenie płynów w diecie... 

Wiele osób ma problem z uzupełnianiem płynów w organizmie. Zimą    nie każdy jest w stanie wypić dwa litry wody, nie koniecznie lubi pić różne herbaty (np. ziołowe) czy kawę i nie koniecznie wie jak właściwie się nawodnić.

Płyny możemy konsumować w postaci ciekłej, pół ciekłej lub stałej. Tak płyny możemy spożywać w postaci stałej. To nie żaden żart.

 

Ale zacznijmy od tradycyjnych płynnych cieczy...............


https://vitalia.pl/Blo...

  • kutkutdak

    kutkutdak

    23 stycznia 2016, 11:25

    Ooo, to będę miała co czytać jak skończę latanie na szmacie i odkurzaczu. Kolejny pretekst by dziś nigdzie nie jechać. Jeszcze tylko powinnam okna zasłonić, żeby nie było widać słońca. ;)

    • VikiMorgan

      VikiMorgan

      23 stycznia 2016, 17:19

      nie rozpędzaj się to nie trylogia Sienkiewicza a wpis osoby która skończyła studia mgr techniczne - krótko zwięźle i na temat :d

    • kutkutdak

      kutkutdak

      23 stycznia 2016, 21:27

      Hehehe, nie da się ukryć, że umiesz się o wiele bardziej streścić niż ja ze sprzątaniem... No ale jak się zaczyna od wywijania z rowerem pod prysznicem... Akurat kupiłam tłuściutką kurę wioskową kurę - będę się narosołowadniać. ;)

    • VikiMorgan

      VikiMorgan

      23 stycznia 2016, 22:41

      zupa mocy i te klimaty :) mniam mniam :) niech idzie w stawy :).

    • kutkutdak

      kutkutdak

      24 stycznia 2016, 17:06

      Dzięki, powiem jej dokąd ma iść. ;) A propos stawów... akurat jak byłam na przejażdżce to rybki w przeręblach łowili... składane fotele... koce... termosy i tak co weekend, niezła rozrywka, że też im tyłki do lodu nie przymarzną. ;)

    • VikiMorgan

      VikiMorgan

      24 stycznia 2016, 19:15

      ahaha :)

  • kokeshii

    kokeshii

    23 stycznia 2016, 00:25

    Dzięki za wpis! Męczę się próbując "dobić" do 2 litrów zatem Twój wpis przeczytałam z wielkim zaciekawieniem :-)

    • VikiMorgan

      VikiMorgan

      23 stycznia 2016, 10:57

      o tych 2 litrach niebawem też napiszę bo to kolejna ściema :) ja np muszę pić ponad 2 litry a inni muszą pić nie spełna 2 litry :).

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.