Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mam 14 lat


dlaczego 14?
kupiłam sobie na moje muskularne uda skinny jeans w HM w dziale dziecięcym na wiek 14 lat i wzrost 170 cm :).
Full wypas za nie całe 40 pln :) jak ja to lubię. 
Wlazłam i w portki dla 13 latek na 164 ale były ciut za obcisłe w brzuchu i smalec się wylewał ale muskularne uda się zmieściły:) no i ciut przy krótkie były.
Wprawdzie mam wzrost 160 cm ale nogi nie przeciętnie długie i mam problem bo tors krótki, wiele staników uwiera pod pachą, bluzki,  żakiety, sukienki mam taliowane w biodrach i muszę wszystko skracać od góry aby wróciło na miejsce 
.
Moja mamusia mi w weekend powiedziała: przestań się już odchudzać bo się zmniejszasz i już nie jak licealistka a jak dziecko z podstawówki wyglądasz

tylko mnie ten brzuch wkurza....... bo się za duży zrobił - normalnie stawiam na kortyzol 
bo problemy z cerą włosami, paznokciami, oraz brzuchol pasuje z opisu na nadmiar kortyzolu.... 

apropo walki z nim kupiłam sobie dziś prawie 4 kg białka z torby- 
1,8 ostrovit- tym razem 1 paka banan i jedna wanilia
2,1 kg sojowego activ lab - będę mieszać oj będę :)

jeszcze z innych ciekawych spraw - już 2 osoby zaprosiły mnie do grona znajomych na mój stary pamiętnik po jego zablokowaniu - 
no cóż .....


  • katrinka1978

    katrinka1978

    23 stycznia 2014, 12:26

    Nie będe kombinować:)Mam nadzieję że jak będe tak jadła i ćwiczyła te 5 dni w tyg w niczym nie przesadze i waga będzie sobie spadać,ja marzę o 58-kiedyś kiedyś ważyłam nawet mniej ach te czasy ale po dwójce dzieci i wyjeździe na obczyznę jakoś poszło dużo do góry:(Oczywiście tłuszczyk chce spalić zwłaszcza na brzuchu,jestem pełna nadziei:)Dzięki

  • katrinka1978

    katrinka1978

    23 stycznia 2014, 10:33

    Muszę ci podziękować,waga spadła!!!Jestem szczęśliwa:)A ciebie podziwiam że taka wojowniczka z ciebie:)Pozdrawiam

  • Obserka

    Obserka

    23 stycznia 2014, 08:08

    super! takie rzeczy to dopiero ciesza ;) bialko a raczej "bialko" w cudzyslowie mam z rosmanna. Takie tam ala bialko ale kupilam kupilam i musze wypic. Fakt w porcji jest duzo wegli bo 16 gramow na porcje a bialka 22. Jak wypije to to, musze bo stoi i sie krystalizuje, to kupie cos lepszego. Narazie musze przeczekac.

  • artosis

    artosis

    23 stycznia 2014, 00:01

    Mi po swietach poszlo w uda i cycki hahah ale jestem spokojnie rozmiar 10 choc 8 o wiele bardziej porzadana :)

  • austryjaczka1

    austryjaczka1

    22 stycznia 2014, 23:39

    Może na brzuch ćwicz cardio. Wtedy spalisz tłuszczyk, a potem zajmij się rzeźbieniem :) Ja tak robiłam i były efekty ;] Ćwiczenia z programu Płaski Brzuch Nestle Fitness są super ;] mega spłaszczają brzuch ;)

  • VikiMorgan

    VikiMorgan

    22 stycznia 2014, 23:39

    dla mnie to nowa jakość, jeszcze rok temu przymierzałam spodnie rozmiar 46 teraz 36. No ale dupa zeszła ze 112 do 95 i jest dupeczka a nie koński zad :)

  • austryjaczka1

    austryjaczka1

    22 stycznia 2014, 23:22

    Nie wiem czy mój biust się da czymkolwiek powiększyć, niby mam 85cm.. ale to są dwa rodzynki po prostu xD

  • austryjaczka1

    austryjaczka1

    22 stycznia 2014, 23:19

    Eh.. rozumiem Cię.. w sumie mi też wystaje brzuch trochę i jest to denerwujące.. Haha, ale gratki za to zmieszczenie się w te spodenki :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.