Mam mały kryzys ostatnimi czasy- jestem przemęczona i nie mam siły ćwiczyć już tak często jak wcześniej. Dalej jem około 1600-1700 kilokalorii, zarywam noce na naukę i ważę się za tydzień. Besos.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
angelisia69
1 grudnia 2015, 13:28oj takie przemeczenie nie sprzyja zdrowiu :( musisz jakos inaczej ustalic grafik i miec czas na odpoczynek