Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pomiar w wyzwaniach


Nie mogę dodać pomiarów w wyzwaniach wy też macie taki problem?
Zrobiłam dzisiaj 30pompek damskich, na dwie tury ale niebawem będę robiła na raz :D 
Mam nowe pazurki, króciuteńkie i kształt nijaki bo miałam połamane więc takie "łopaty" wyszły :)


Muszę znowu zacząć ćwiczyć bo naprawdę widzę efekty, ciało z galarety robi się coraz bardziej jędrne :) Od tygodnia marnie z tymi ćwiczeniami  ale poświęcić 30minut dziennie to nie wiele a dla ciała to bardzo dużo :)

  • Fovie

    Fovie

    23 marca 2015, 17:54

    Co ćwiczysz na nogi? :D

    • Victtory

      Victtory

      23 marca 2015, 17:58

      Na nogi nic szczególnego. Ćwicze ogólnie z julian michaela, mel b , chodakowska i wszystkie te ćwiczenia w jakis sposób wpływają na nogi

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    21 marca 2015, 20:05

    A może te pazurki tak przypilować na kształt migdałowy :)?

    • Victtory

      Victtory

      22 marca 2015, 10:02

      Zawsze miałam migdały a teraz są krótkie więc nie kombinuje :P

  • angelisia69

    angelisia69

    20 marca 2015, 04:16

    no niedlugo to bedziesz meskie trzaskac ;-) zobaczysz jak z tygodnia na tydzien,kondycji przybywa ;-) 30min niewiele ale masz racje dla cialka duzo no i jak sama widzisz efekty sa.Powodzonka

  • doti32

    doti32

    19 marca 2015, 22:13

    ja też właśnie miałam problem z dodaniem pomiarów dodam jutro jak się uda :) a propo zgadzam się z dziewczynami super laska z ciebie!

  • Hellcat89

    Hellcat89

    19 marca 2015, 20:53

    super figurka... dokladnie tylko pół godz a ile może zdziałać....;)

    • Victtory

      Victtory

      19 marca 2015, 21:23

      Dzięki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.