Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
coco jumbo i do przodu! Powroty i postanowienia :p

Od jakiegoś czasu mam "wolne" od ćwiczenia, diety, wszystkiego. Frustrujące jest to że wszystko co zrzuciłam powróciło. No, ale wiem że to tylko i wyłącznie moja wina. 

Powracam po raz nie wiem który, ale mam nadzieję że już ostatni. Mam nadzieję że skończą się wymówki, już będę grzecznie się trzymała swoich planów.

Jak zazwyczaj czuję wstręt do siebie przez to że przytyłam tak tym razem coś się zmieniło. Nie chcę ćwiczyć i zdrowo się odżywiać żeby pozbyć się wstrętu,bo go nie odczuwam.  Raczej chcę to robić dla bycia silniejszą, chcę poczuć ten entuzjazm który czułam po ćwiczeniach. Te endorfiny są niesamowite. Mimo tego że długo się motywowałam do powrócenia na właściwe ścieżki mam wrażenie że właśnie przyszedł ten moment kiedy jestem gotowa. 

Mam też nowy sposób na motywowanie siebie. Mam nadzieję że przyniesie skutki. ^^

Mój proces redukcji? zdrowszego trybu życia? jakby tego nie nazwać jest jak sinusoida, mam pewien rodzaj słomianego zapału którego pewnie już się nie pozbędę, ale będę się starała opanowywać :D

Będę się ważyła i mierzyła co jakieś 2 tygodnie :p powinny być już jakieś lekkie spadki po pierwszych dwóch :D Więc wpisy będę prowadziła przy okazji mierzenia i ważenia, czasami może wcześniej jak będzie coś wartego podzielenia się z wami :)

***

W lutym byłam w Zakopanem.  Było cudownie! Uwielbiam góry, to jest to co mogłabym oglądać cały czas. Plusem było to że z mojego okna w pokoju był piękny widok na góry. Bardzo się z tego powodu cieszę. 

To był pewien rodzaj nagrody, za to jak się przykładałam do studiów, za wysiłek wkładany we wszystkie moje działania. Sposób na regenerację i odpoczynek. 

Mam nadzieję, że jeszcze nie raz będę miała okazje pojechać w góry.  

***

Ostatnio odkryłam moje nowe hobby czyli haft. Lubię sobie powyszywać różne rzeczy :) sprawia mi to przyjemność i uspokaja mnie :p Jest spoko, tym bardziej że mam z tego satysfakcję :p Wiadomo nie jest to jeszcze idealne, bo to początki, ale mam nadzieję że z czasem będzie już tylko lepiej