Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy Rok - nowe postanowienia.


W kwietniu minie rok, od czasu jak zaczęłam odchudzać się z Vitalią. 

Na Nowy Rok mam nowe postanowienia .

"akcja maj" przede mną i zamierzam:

- ograniczyć znacznie ilość pojadanych słodyczy

- więcej ćwiczyć

- jeść warzywa i owoce w większej ilości:)

I w maju wejść w wymarzone spodnie bez problemu:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.