Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tak sobie


witajcie dzisiaj tak  sobie  sie czuje .... cwiczenia ok hh 60 min. 200 polbrzuszkow , brzuszki .  kalorycznie tak ok 1200 kcl .  od  poniedzialku ruszam z  kopyta..... obym  sie nie  zapedzila za  daleko... pozdrawiam...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.