WITAJCIE WCZORAJ WIECZOREM MIAŁAM MAŁE ZAŁAMANIE O MAŁO CO NIE ZJADŁAM CZEKOLADY .... MYŚLAŁAM ZE MAMW SZAFCE OTWARTA TAPLICZKE CZEKOLADY WIEC CHCIAŁAM JA POŻREC ALE JEJ NIE ZNALAZŁAM??? W SZAFCE SĄ JESZCZE 3 INNE CZEKOLADY ALE JAKOS SIE POWSTZRYMAŁAM NIE WIEM JAK !!! DZISIAJ FARBOWAŁAM WŁOSY .... I SIE UPIEKSZAŁAM .... A TERAZ
MENU
ŚNIADANIE
WODA Z CYTRYNA , BANAN, WINOGRONO , 300 KCL
PRZEKASKA
JOGURT 200 KCL
OBIAD
PAPRYKA FASZEROWANA OK 490 KCL
KOLACJA
MUSLI Z JOGURTEM 500 KCL
WODA , 3 HERBATY ZIELONE ,
W SUMIE 1490 KCL
CWICZENIA
BRZUSZKI
PÓŁBRZUSZKI 200
NOGI
AGRAFKA 1000
60 MINUT HH
BIEGANIE 6 KM
POZDRAWIAM I DOBRANOC