WITAM JAK JA NIE ZNOSZE TYCH MOICH HUMORKOW W JEDNEJ CHWILI ZJADŁA BYM 4 BATONY MARSY KTORE MAM W DOMU (POWSTRZYMAJCIE MNIE ) A W DRUGIEJ JAKOS SIE MOBILIZUJE I DAJE RADE , TAK SAMO JEST JAK PATRZE W LUSTRO W JEDNEJ CHWILI BOZE JAK JA WYGLADAM JAKA JA GRUBA JESZCZE JESTEM A ZA JAKIS CZAS PRZYCHODZE SPOGLADAM I SIE SOBIE PODOBAM I MOWIE SOBIE NAD TYM TO TRZEBA JESZCZE POPRACOWAC ALE JEST OK DASZ RADE .... TAKIM CHWILA MOWIMY STANOWCZE NIE.. MENU
SNIADANIE
SZKLANKA WODY Z CYTRYNA . PYSZNNY ARBUZ I BANAN, 260 KCL
SZKLANKA SOKU POMARANCZOWEGO 100 KCL
OBIAD
STIMERIA I CUKINIA 380 KCL W TYM POL SZKLANKI SOKKU POM
KOLACJA
MUSLI Z JOG SOJOWYM 350 KCL
W SUMIE 1009 KCL
CWICZENIA
NOGI
200 BRZUSZKOW
60 MINUT HH
DOBRANOC
wisiaa
17 czerwca 2011, 12:02Mam podobnie jak Ty. Raz się sobie podobam, a raz nienawidzę mojego ciała... Nie wiem o co w tym wszystkim chodzi :( Trzymaj się kochana!
Milosniczka
16 czerwca 2011, 23:59ale masz piękne menu!!!! a poza tym nie przesadzaj z tym, że grubo wyglądasz w lustrze. lepiej zmień lustro bo wagę masz w porządku
iamnotperfect
16 czerwca 2011, 23:40Co to jest ta stimeria??:P