Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
61 dni do .. WESOŁYCH ŚWIĄT


 WITAM  DZISIAJ SWIATECZNIE I POSTNIE , JAK TAK CZYTAM WASZE PAMIETNIKI TO WIDZE ZE WY JUZ WSZAMACIE  JAKIES CIASTA I SALATKI, JA JUTRO SIE WAZE I NIE MOGLAM DZISIAJ NIC SPROBOWAC ZA TEM ZOSTAJA MIII TYLKO DWA DNI OBZARSTWA JUZ SIE BOJE   DZISIEJSZE MENU  SNIADANIE  JABŁKO GOTOWANE, OBIAD SALATKA WIOSENNA I UWAGA TLUSTA RYBA JUZ MAM WYRZUTY SUMIENIA,  KOLACJA ANANAS I MUSLI , I NIE LUBIE TEGO SŁOWA ALE PRZEKASKA OSTATNI RAZ JEJ JADŁAM A MIANOWICIE ORZECHY NERKOWCA. CWICZENIA BIEGI O TAK 5,2 KM HULA HOP BRZUSZKI I NOGI

WESOŁYCH SWIAT DOBRANOC

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.