WITAM DZISIAJ ZNOWU PADAM NA RYJEK
SNIADANIE OWOCE, OBIAD RYZ 
RYBA , OGOREK, KOLACJA MUSLI Z JOGURTEM SOJOWYM O SMAKU WANILII NIEDOBRE TO BYŁO SLODKIE I WOGOLE I PO TYM MAM WYRZUTY ZE ZA DUZO ZJADŁAM !!!
CWICZENIA WYKONANE ZAMIAST BIEGANIA 100 PODSKOKOW NA SKAKANCE , BRZUSZKI TAK NOGI TAK
DOBRANOC
