Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
81 dni do... 6/10


WITAM

NIEDZIELA JAK TO NIEDZIELA PRZEBIEGŁA LENIWO. GŁODÓWKA OCZYSZCZAJACA DOBIEGA POMAŁU  KOŃCA  WAZENIE DOPIERA W PIATEK :( JAK JA WYTRZYMAM :). DO WYJAZDU DO PLOLSKI NIE ZOSTALO ZBYT DUZO CZASU WIEC OD UTRA TRZEBA SIE OSTRO WZIASC ZA SIEBIE . DZISIAJ SNIADANIE WINOGRONO, OBIADA SAŁATKA Z OGORKIEM, POMIDOREM I MIGDAŁAMI , KOLACJA KAPUSTA KISZONA . 3 HERBATY CZERWONE  , 1 L WODY  I KWASNICA Z KAPUSTY PYCHA  CWICZENIA BYŁY  2 GODZINY HULA HOOP I NOGI BRZUSZKI.

DOBRANOC I MILEGO TYGODNIA

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.