Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
83 dni do... 4\10


WITAM  ALE MI SIE CHCE CZEKOLADY :)

DIETOWO JAK ZWYKLE SNIADANIE ARBUZ , OBIAD SAŁATKA Z  OGORKA I POMIDORA , KOLACJA  KALAFIOR,BROKUŁ I DUZO WODY W CIAGU DNIA DO TEGO 4 FILIZANKI CZEERWONEJ HERBATY I SOK POMARANCZOWY. CWICZENIA WYKONANE .

POZDRAWIAM

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.