Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Depresyjnie


Witam czuje że dopada mnie niemoc , depresja czekam na moj zestaw cwiczeiowy i nie moge sie doczekac...  Mam nadzieje ze dotrze w tym tygodniu jakos trzeba sie uzbroic w cierpliwosc.

Menu  na jutro

Śniadanie : Szejk

Obiad :Tuńczyk i ogorek kiszony

Kolacja : Szejk

Pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.