Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Walczę dalej ;)


Wybaczcie, że tak nie pisałam ;) Byłam u rodziców, starałam się ograniczyć ślęczenie przed ekranem ;)

Stopa wyleczona! Dosłownie - ledwo pojechałam, dzień czy dwa i już mogłam normalnie chodzić ;) No ale oczywiście butów do biegania nie wzięłam bo nie sądziłam, że się przydadzą. Za to chodziłam na spacery z psami (codziennie 6-10km), przerzucałam przywiezione drewno opałowe i ćwiczyłam siłowo. 
Sprzęty bardzo stare, jeszcze z młodości mojego taty w większości, ale dawały radę ;)

Spadek na wadze genialny! Ważę 60,9kg! Nie spodziewałam się bo w końcu w domu zawsze trochę więcej się zje, zawsze trochę mniej dietetycznie ;)

Przywiozłam swoje hantle, które dostałam na święta i taki najprostszy trening siłowy włączam do tygodniowego rozkładu ;) A co! :) 

A jutro już powrót na uczelnię, koniec słodkiego lenistwa, z którym bardzo ale to bardzo nie chcę się rozstawać! :)
  • majeczka08

    majeczka08

    3 marca 2014, 13:19

    Oj podziel się tym Twoim zapałem :) gratuluję spadku i cieszę się że w końcu noga ok :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.