Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środek tygodnia :)

jak na dzisiejszy dzień nie ma źle :
-pół litra soku pomidorowego,
-1,5 wafla ryżowego,
-ser biały z ziołami z domieszką twarożku na kanapki
-siemię lniane na włosy- dzień 2.
-szklanka napoju : aloes+woda w stosunku 1:1.
-landrynka rabarbarowa (pycha!)


Po wczorajszych pierożkach postanowiłam się nie ważyć. Do końca miesiąca zero takich smacznych ekscesów. Oglądałam wczoraj film o dziewczynach w ruchu pro-ana. Skubane mają sposób, żeby nie jeść- przesalają, żeby nie było zjadliwe... i jedzą od 100-500 kcal. No cóż. ED to poważna sprawa. Ja zmagam się z bulimią od 2007 roku- i głosy w mojej głowie mówią mi, ze powinnam zwymiotować wszystko, co biorę do ust, bo będę gruba jak świnia, jeśli tego nie zrobię. Na szczęście jest dobrze.
Dzisiaj znów  dzień z nauką, ale j przyjemniejszych rzeczy , mianowicie mineralogii. Ostatni egzamin i ferie ;)
Nobiad przewiduję pomidowkę z groszkiem :) a kolacja to wafel ryżowy i jabłko .
Znów waga wolno  spada. nie chce jojo.
  • fokaloka

    fokaloka

    6 lutego 2013, 20:09

    Egzamin na pewno będzie zdany! Trzymam kciuki. :)

  • spaslaczek91

    spaslaczek91

    6 lutego 2013, 19:57

    Powodzenia na egzaminie :)

  • evelka1991

    evelka1991

    6 lutego 2013, 14:52

    trzymam kciuki za Ciebie !! :)

  • Kamila112

    Kamila112

    6 lutego 2013, 14:43

    Z kąt ja to znam. Też przez to przeszłam od wymiotów, po chowanie jedzenia itp. Ale jest już dobrze. I cieszę się że u Ciebie też dobrze. Życzę powodzenia i miłego dnia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.