Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kroki


Długi spacer , nabite kroki i do tego cudne widoki ;) ( dla początkujących) nie trzeba wcale katować się na siłowni ;) można chodzić , zwiększa się aktywności i jeszcze sie zwiedza 😋😬

  • PACZEK100

    PACZEK100

    9 sierpnia 2023, 18:39

    U mnie od kilku dni kroki średnio po 18tys, czyli jakieś 12km. Uwielbiam!

    • Użytkownik5360046

      Użytkownik5360046

      9 sierpnia 2023, 20:15

      Super .ja już dziś też 18.900 k 💪 życzę powodzenia;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.