Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5/2 dieta


Juz drugi raz robilam sobie jednodniowy post. Raz było w piątek teraz środa i jutro znowu piątek. Postaram sie tak pościć do czas az bede miała moja wymarzona wage. Oprócz tego przygotowuje sie do jeszcze jednego tygodniowego postu od 19 marca lub 17. Zależy. Czuje sie bardzo dobrze kiedy robie sobie przerwy od jedzenia. 

Jutro tez mam badanie krwi, także zobaczymy co sie podzialo po pierwszej głodówce i czy wyniki pozwalają mi na jeszcze jedna. 

Samopoczucie bardzo dobrze. Dalej nie mam ochoty na słodkie. W dni kiedy jem, wieczorem zajadam sie sałatka, rano to jajka z warzywami a na lunch jest mapa ilość węglowodanów owoców i warzyw. Przekąski to orzechy. I tak leci i tak to wyglada. Woda, herbatki ziołowe i kawa z mlekiem sojowym. 

Zakupilismy hulajnogi wiec teraz mogę szaleć z dziewczynami na hulajnogach po wsi. Jutro tez sobie poszaleje bo zaparkuj samochód troche dalej aby na hulajnodze sobie pojechać do szpitala ;P :) Ale radocha.

W poniedziałek dziewczyny wracają do szkoły :) z ilości wolnego czasu nie bede wiedziała co ze soba począć. Musze szukać nowego zlecenia - koniecznie ;P 

  • panna_slodka_szprotka

    panna_slodka_szprotka

    5 marca 2021, 14:51

    Podziwiam, ja się do postu nie nadaję. Co to za hulajnogi? Zwykłe czy elektryczne? Ja bym chciała na lyżworolkach pojeździć ale nie mam z kim. Pamiętam, że to lubiłam, ciekawe, czy nadal bym lubiła, bo jednak lat i kilogramów przybyło.

    • Użytkownik4312300

      Użytkownik4312300

      5 marca 2021, 15:05

      Zwykle firmy micro Swiss oczywiscie NiE eletryczne :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.